A depresszió nemcsak a lelkiállapotra hat, hanem testi panaszokat is okozhat. Ezek a tünetek önmagukban is megnehezítik a mindennapokat, és sokszor késleltetik a felismerést, hogy valójában depresszió áll a háttérben. Az alábbi összefoglaló segít felismerni a leggyakoribb testi tüneteket, amelyek...
Egy átmulatott éjszaka után sokan ismerik azt az érzést, amikor másnap fejfájással, szomjúsággal, hányingerrel és kimerültséggel ébrednek – ez a jól ismert másnaposság. De mi okozza pontosan, és mit lehet tenni ellene? Mi is az a másnaposság? Amikor alkoholt...
Ha Ön 2-es típusú cukorbeteg, érdemes a szívére is fokozottan odafigyelnie. A magas vércukorszint hosszú távon károsíthatja az idegeket és az ereket, ami szívbetegséghez, szívinfarktushoz vagy szívelégtelenséghez is vezethet. A jó hír, hogy tudatos életmóddal, megfelelő kezeléssel és néhány apróbb...