10 tipp a rák megelőzéséhez
A Rákos megbetegedés esetén a korai diagnózis fontos, de lehet-e ennél többet tenni? A Harvard School of Public…
BővebbenEFI Klubok
Az Egészségfejlesztési Iroda (EFI) egy új szolgáltatási forma az egészségfejlesztés területén. A szolgáltatások igénybevételéhez nem szükséges sem beutaló, sem TAJ-kártya.
Nordik Walking klub
Mi az a nordic walking?A Nordic walking egyesíti a gyaloglás vagy futás és a sífutás előnyeit. Fontos különbség a sétához képest a botok használata, amelyek révén hosszabbakat…
BővebbenLEK Klubok
A Lelki Egészség Központok (LEK) küldetése a helyi lakosság mentális egészségének megismerése és támogatása a helyi lehetőségek elérhetővé tételével és személyre szabásával. Ennek alapkövekét a LEK hozzájárulnak a lelki egészséggel összefüggésben lévő helyi sajátosságok és az azokat befolyásoló tényezők feltérképezéséhez, hogy működésük középpontjába az érintett járásban, legnagyobb mértékben jelen lévő problémák kerüljenek.
Önismereti Klub - Autogén tréning
Az autogén tréning tudományosan megalapozott és bizonyított relaxációs módszer, amely a testi és lelki állapotra egyaránt jótékony hatással van.A gyakorlatok rendszeres…
BővebbenPárválasztásra felkészítő tréning
Klubvezető Drén Gáborné Helyszín Hajdúböszörmény, Sillye Gábor…
BővebbenBabamaszázs
A babamasszázs az érintés egy fantasztikus formája, amely nemcsak segít elmélyíteni a kisbaba és a szülők bensőséges kapcsolatát, de rengeteg pozitív élettani hatása…
BővebbenRólunk
Az Egészségfejlesztési Iroda (EFI) egy új szolgáltatási forma az egészségfejlesztés területén. A szolgáltatások igénybevételéhez nem szükséges sem beutaló, sem TAJ-kártya.
Kérdése van? Írjon bátran
Szakembereink segítik önt életmódprogramokkal, tanácsadással, lelki támogatással
Híreink
További
Tévhitek a másnaposságról
Az igazság az, hogy a másnaposság egyetlen gyógymódja az idő. Meg kell várni, amíg a test befejezi az alkohol…
Bővebben
Mit sportoljunk magas vérnyomással?
A magas vérnyomásban szenvedők sokszor nem mernek edzeni, nehogy súlyosbodjon az állapotuk, pedig a rendszeres…
Bővebben
Meglepő dolgok, amelyek emelik a vérnyomást
Valószínűleg már mindenki hallotta, hogy a túlzott sófogyasztás emeli vérnyomást. Emellett azonban számos…
Bővebben
Rákra utaló tünetek, amiket a nők gyakran figyelmen kívül hagynak
Sok nő gondolja úgy, hogy ismeri a testét annyira, hogy észrevszi, ha valamilyen problémája van. Ez sok esetben…
Bővebben
Hogyan hat a testmozgás az immunitásra?
Lehet, hogy a testmozgás a bakteriális és vírusfertőzések megelőzésének és az immunrendszer erősítésének…
Bővebben
A gyomorégés meglepő okai
Állandó gyomorégéstől szenved? Itt az idő, hogy megtudja, melyek azok a meglepő dolgok, amelyek a kellemetlen…
Bővebben
Visszafordítható-e étkezéssel a prediabétesz?
A prediabétesz az az állapot, amikor a vércukorszint már magasabb a normálisnál, de még nem olyan magas, hogy…
Bővebben