A társunk halála mindent megváltoztat. Ha még mindig a párod halálát gyászolod, számos lépést tehetsz, hogy enyhítsd a fájdalmad és visszatérj a mindennapokhoz. Nincs egyetlen, mindenki számára érvényes vagy helyes módja annak, hogyan lépj tovább egy ilyen tragédia után, de...
Az elhízás napjaink egyik legnagyobb és legláthatóbb, ugyanakkor sokszor elhanyagolt egészségügyi problémája. Az Elhízás Elleni Világnap arra is figyelmeztet, hogy az elhízás súlyos betegségek kialakulásához vezethet, ám megfelelő odafigyeléssel és tudatos életmóddal mindez megelőzhető! Milyen betegségeket okozhat az elhízás? Az...
Október 10-e a lelki egészség világnapja, amelynek célja a mentális egészség fontosságára való figyelemfelhívás, a mentális zavarokkal kapcsolatos előítéletek csökkentése, és a lelki jóllét támogatása. A lelki egészség megőrzéséhez fontos, hogy az egyén rugalmasan tudjon alkalmazkodni a változásokhoz, ki tudja...