A mentális kimerültség jelei
A mentális kimerültség olyan, mint a fizikai fáradtság, csak épp az elménk fáradt az izmaink helyett. Általában olyankor jelentkezik, ha hosszabb ideig kell nehéz feladatra koncentrálni, vagy elhúzódó stressznek vagyunk kitéve. A munka mellett a gyerekekről vagy az idősödő szülőkről...