A köztudattal ellentétben a cukorbetegség nemcsak a túlsúlyos embereket érinti; sovány, sőt akár sportos emberek is lehetnek cukorbetegek. Miért és hogyan alakulhat ki cukorbetegség sovány embereknél, és miért fontos, hogy odafigyeljen az egészségére, testsúlytól függetlenül? A cukorbetegség típusai és kialakulásának...
A társunk halála mindent megváltoztat. Ha még mindig a párod halálát gyászolod, számos lépést tehetsz, hogy enyhítsd a fájdalmad és visszatérj a mindennapokhoz. Nincs egyetlen, mindenki számára érvényes vagy helyes módja annak, hogyan lépj tovább egy ilyen tragédia után, de...
Az elhízás napjaink egyik legnagyobb és legláthatóbb, ugyanakkor sokszor elhanyagolt egészségügyi problémája. Az Elhízás Elleni Világnap arra is figyelmeztet, hogy az elhízás súlyos betegségek kialakulásához vezethet, ám megfelelő odafigyeléssel és tudatos életmóddal mindez megelőzhető! Milyen betegségeket okozhat az elhízás? Az...
Október 10-e a lelki egészség világnapja, amelynek célja a mentális egészség fontosságára való figyelemfelhívás, a mentális zavarokkal kapcsolatos előítéletek csökkentése, és a lelki jóllét támogatása. A lelki egészség megőrzéséhez fontos, hogy az egyén rugalmasan tudjon alkalmazkodni a változásokhoz, ki tudja...
Az, hogy a gyásszal járó összetett érzelmeket hogyan kezeljük, a körülményektől függően és egyénként is változik. Bár a gyászról általában a veszteség bekövetkezte után beszélünk, létezik egy olyan jelenség, amit előgyásznak (anticipációs gyásznak) nevezünk, és már a tényleges veszteség előtt...
Ahogy öregszünk, mindannyiunkkal előfordul, hogy elfelejtünk egy nevet, vagy nem találjuk a kulcsainkat. Ezek a mindennapos feledékenységek az időskor természetes velejárói lehetnek, azonban fontos különbséget tenni a normális öregedés és az olyan memóriazavarok között, amelyek komolyabb problémára, például demenciára vagy...
Amikor a gyerekek felnőnek és elhagyják a családi otthont, sok szülő számára érzelmileg nehéz időszak következik. Noha nem feltétlenül előzhetjük meg az üres fészek szindrómát, vannak lépések, amelyekkel enyhíthetjük a hatásait. Mi is az üres fészek szindróma? Az üres fészek...
A kapcsolati bántalmazás lehet fizikai, szóbeli, vagy gazdasági erőszak is. Ez utóbbi esetben az egyik fél kiszolgáltatott gazdasági helyzetben tartja a másikat. Például az egyik fél bevétele jóval több, ami által hatalmat gyakorol, gazdasági függésben tartja a másikat. A bántalmazó...
Cukorbetegként tudnia kell, hogy az étkezései minősége, mennyisége és ideje is befolyásolják a vércukorszintjét, és a diéta kulcsfontosságú a betegség kezelésében. A diabétesz súlyos szövődménye, az idegkárosodás (diabéteszes neuropátia) 50-60%-os eséllyel alakulhat ki, de helyes étrenddel jelentősen csökkenthető ennek kockázata.
Magyarországon becslések szerint 4-5 ezer rendszeres, intravénás droghasználó van. Hétvégenként több százezer ember fogyaszt illegális szereket. Leginkább a 20-25 évesek érintettek, és a függők kétharmada férfi.