Ha alacsony nemi vágyat, folyamatosan csökkenő energiát és általános fáradtságot érzel, foghatod az öregedésre. Azonban a férfiaknál – ha ez fizikai tünetekkel és tartósan depresszív hangulattal párosul-, utalhat alacsony tesztoszteronszintre (hipogonadizmus) vagy nem diagnosztizált depresszióra.
Sokan az ünnepek után a hétköznapi feladatokhoz való visszatérést meglehetősen stresszesnek és szorongást keltőnek érzik. Hogyan tehetjük ezt az átállást könnyebbé?
Az új év kezdetén sokan elhatározzák, hogy rendszeres sportolásba, fogyásba kezdenek. A testmozgás az egészségünk megőrzése érdekében elengedhetetlen, ennek ellenére fontos, hogy fokozatosan és gondos odafigyeléssel vezessük be az életünkbe, mivel a nem megfelelő edzés könnyedén sérüléshez vezethet.
A migréntől és tenziós típusú fejfájástól szenvedő betegek gyakran panaszkodnak az időjárásra, mint kiváltó tényezőre. Legtöbb fejfájásban szenvedő betegnél a kiváltó tünet az időjárásra való érzékenység.