A férfiakat érintő leggyakoribb egészségügyi veszélyek
Hazánkban a férfiak születéskor várható élettartama mindössze 74 év. Ez hat évvel kevesebb a nőkéhez képest! Mely betegségek rövidítik meg az életüket?
Leszokna a dohányzásról? Ezeket a dolgokat kerülje!
Sok olyan teljesen hétköznapi tevékenység van, amelyek erős késztetést ébreszthetnek a dohányzásra, s megnehezítik a leszokást. Ha felismeri ezeket, néhány egyszerű stratégiával elkerülheti vagy hatástalaníthatja őket, így könnyebb ellenállni a kísértésnek.
Diabéteszes neuropátia – A cukorbetegség fájdalmas szövődménye
A cukorbetegség leggyakoribb súlyos szövődménye a diabéteszes neuropátia, azaz a magas vércukorszint okozta idegbántalom, mely elsősorban a végtagokban okoz érzészavart, érzésvesztést, fájdalmat. Súlyos állapot, mely cukorbetegség esetén 50-60 százalékos eséllyel alakul ki!
Hogyan beszélgess gyerekekkel a gyászról és a halottak napjáról?
Bármennyire is fájó, életük során a gyerekek is szembesülnek a gyász és a veszteség fogalmával. Azzal segítünk nekik a legtöbbet, ha próbáljuk természetesen, az élet részeként kezelni az elmúlást, az arról való beszélgetést. Ha nem beszélünk a veszteségről a gyermekünkkel,...
Stroke után: Hogyan kezeljük a mentális és fizikai nehézségeket?
A stroke után gyakori, hogy bizonyos fizikai vagy mentális komplikációk lépnek fel. Attól függően, hogy mennyire volt súlyos a stroke, kisebb-nagyobb nehézségei lehetnek, amelyek néha átmenetiek de akár maradandóak is lehetnek.
Az ölelés gyógyító hatása: Miért és mennyi szükséges belőle?
Egy jó ölelés terápiás és gyógyító hatással is bír. Kutatások bizonyítják, hogy mennyire jót tesz testnek, léleknek, mentális egészségünknek egy szívből jövő, hosszan tartó ölelés.
Így hat a kisállattartás a mentális egészségre
Az ember és állatok közötti kapcsolat ősidők óta létezik. A kutyák, macskák, madarak és egyéb háziállatok nem egyszerűen csak társaink, de az életminőséget is javítják. A kutatások és a mindennapi tapasztalatok egyaránt azt mutatják, hogy a kisállatok tartása hozzájárul a...
A trombózis figyelmeztető tünetei
A trombózis súlyos probléma, ami életveszélyes is lehet, így a korai felismerés kulcsfontosságú! Hogyan lehet felismerni és a súlyos szövődményeket megelőzni?
A fájdalomcsillapító függőség figyelmeztető jelei
A fájdalomcsillapítók rendszeres alkalmazása függőséghez vezethet. Amennyiben a készítményt az orvos írta fel, és azt előírásszerűen alkalmazzuk, nem kell ettől a problémától tartani. Azonban könnyen rabjává lehet válni, s legtöbben még maguknak sem vallják be és titkolják ezt az állapotot. Pedig...
Dohányzás – A fájdalomcsillapító hatástalanságát is okozhatja
A dohányzás az egyik vezető halálozási ok hazánkban. Emellett számos krónikus betegség, köztük a szívbetegségek, a stroke és a rák egyik fő kockázati tényezője. De tudta, hogy a dohányzás a krónikus fájdalmat is súlyosbíthatja, valamint csökkentheti a fájdalomcsillapítók hatását?