Súlyemelés közben jelentkező herefájdalom
Az új év kezdetén sokan elhatározzák, hogy rendszeres sportolásba, fogyásba kezdenek. A testmozgás az egészségünk megőrzése érdekében elengedhetetlen, ennek ellenére fontos, hogy fokozatosan és gondos odafigyeléssel vezessük be az életünkbe, mivel a nem megfelelő edzés könnyedén sérüléshez vezethet.